Que opinas que una mujer embarazada levante tanto peso? Algunos opinan que es saludable y otros, opinan totalmente lo contrario. ¡Mira el video!
A la superentrenada Katja Harjanne, de 39 años y de la ciudad de Brighton, en Reino Unido, el embarazo no parece haberle impedido continuar con sus ejercicios físicos.
Por eso, con nada menos que 8 meses de gestación, Katja levanta 100 kilos de peso en sus sesiones de CrossFit, una exigente disciplina, y está convencida de que sus prácticas le han permitido mantenerse saludable durante su embarazo.
Katja Harjanne y su prometido aseguran que sus prácticas de CrossFit cinco veces por semana son las que le han permitido un embarazo saludable. “Investigué y descubrí muchos aspectos positivos“, afirmó
Esta mujer inglesa había estado practicando CrossFit desde hacía tres años cuando descubrió que estaba embarazada de su primer hijo. Fue entoces cuando comenzó a investigar sobre losefectos que este tipo de ejercicios podían tener sobre su maternidad.
Katja continuó entrenando cinco veces por semana mientras su embarazo progresaba, reduciendo la intensidad para no dañarse ni dañar a su bebé.
Mira el video!.. A nosotros nos sorprende y mucho!:
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