Bailar siempre ha sido una de nuestras predilecciones. Bailamos en la playa, en la ducha, en un baile, siempre que tenemos oportunidad bailamos. El baile en sí también está calificado como ejercicio, porque movemos todos los músculos de nuestro cuerpo, lo que ayuda a que nos ejercitemos.
Pero, ¿qué pasaría si se nos ocurriera bailar mientras nos ejercitamos en una caminadora? Crees que es imposible? Pues, mira el video y verás que sí se puede hacer!! Todo es cuestión de tomarle el ritmo a la situación. Cliquea en el link de abajo y mira qué fácil es!!
Toda forma de ejercicio es válida y segura para nuestra vida diaria. Mira este chico bailando en la caminadora, quien diría que sí se puede. ¿Alguna vez lo habías pensado? El emplea una técnica muy fácil que hará que sus movimientos entren en sincronía con la música y con la caminadora, incluso hasta le dá tiempo para hacer unas vueltas complicadas mientras sigue con su paso de baile! Es increíble no? Ya lo has intentado? Es algo súper que no puedes dejar de ver y luego te darán ganas de ponerlo en práctica, porque después de todo es ejercicio y todo ejercicio es bueno para la salud.!!
Comparte este video con tus amigos! Seguro que les gustara! Has click en los botones de abajo.
¿Que Piensas?
